ATELIERS

Ces ateliers peuvent se réaliser soit en présentiel, en visioconférence (un lien vous sera envoyé avant la prestation) ou encore à votre domicile (avec frais kilométriques). Les dates des ateliers vous seront notifiées, soit sur la page Facebook “L’Assiette Nathuro” ou sur le blog (lorsqu’ils se déroulent dans un lieu extérieur).

Atelier EN DUO

55€/personne
  • EN DUO
  • Découvrez les saveurs de la cuisine saine et repartez avec vos préparations
  • Partagez un moment en amoureux, avec votre enfant, petit-enfant, ami(es)...
  • Réalisation de plats selon les thématiques choisies en amont (apéritif, repas, goûters, petits déjeuners, desserts...)
  • Durée : 3 heures
Nathalie Caillard réalisant recette avec vitaliseur

Atelier de cuisine saine

85
  • INDIVIDUEL
  • Découvrez les multiples saveurs et possibilités de la cuisine saine et repartez avec vos préparations
  • Cuisine à la vapeur douce à 95° avec le Vitaliseur de Marion
  • Atelier individuel (préparation de recettes, découverte de produits...)
  • Durée : 3h
vitaliseur et vapeur douce

Atelier de cuisine saine en ligne

30€/personne
  • Vous avez envie de partager un moment entre amis(es), en famille, avec vos petits-enfants mais vous vivez loin les uns des autres ? Depuis votre cuisine, découvrez ensemble la cuisine saine lors d'un moment convivial en ligne !
  • Durée : 2h (minimum 4 personnes - Pour un atelier en solo, me consulter)
Naturopathe préparant recette au vitaliseur
Vitaliseur et vapeur douce

Atelier de batchcooking

85
  • Ras le bol du fameux "On mange quoi ce soir" avec la porte du réfrigérateur ouverte ? Vous souhaitez vous organiser pour préparer à l’avance vos repas du soir et ne pas avoir à y penser dans la semaine après vos journées surchargées ?
  • Je vous donne la méthodologie pour apprendre à réaliser vos plats à l’avance et vous organiser pour 4 repas du soir/semaine (base 4 personnes)
  • Durée 3h (Vous repartez avec vos plats cuisinés)
cuisson vapeur douce vitaliseur

Frais de déplacements au-delà de 15kms de mon domicile (Azay sur Cher). Barème 2021 en vigueur (0.574€/km)