PRESTATIONS PARTICULIERS

Ces prestations peuvent se réaliser soit en présentiel, en visioconférence (un lien vous sera envoyé avant la prestation) ou à votre domicile. Dès la validation de votre règlement, L’Assiette Nathuro prendra contact avec vous sous 24h maximum par téléphone, pour convenir ensemble d’un rendez-vous.

Les prestations proposées ne remplacent en rien une consultation chez un médecin ou un traitement médical.

Bilan global d’hygiène de vie (1h30 à 2h)

80
  • Lors de cet échange, nous faisons le point sur différents aspects de votre hygiène de vie : votre vitalité, votre alimentation, votre état émotionnel, sommeil...En fonction des résultats et de nos échanges, je vous remets un programme d’accompagnement personnalisé sur mesure.
Nathalie Caillard - L'assiette Nathuro - aromathérapie

Séance de suivi (1h)

65
  • Point sur votre programme, ajustements et remise d’un programme de suivi
Nathalie Caillard - L'assiette Nathuro

Organisation de votre cuisine

A définir
  • 1er échange : bilan approfondi sur vos besoins pour mieux vous organiser dans votre cuisine
  • Remise d'un devis
  • Réalisation de la prestation à votre domicile
  • Remise d'un ebook dédié sur l'organisation dans votre cuisine
  • Echanges par mail pour répondre à vos questions ou difficultés éventuelles
  • Bilan de votre accompagnement
Nathalie Caillard - L'assiette Nathuro

Cuisine à votre domicile

A définir
  • Vous êtes décidé(es) à changer d'alimentation et ne savez pas par où commencer ?
  • Vous souhaitez modifier votre hygiène de vie tout en continuant à vous régaler ?
  • Vous avez envie d'organiser un repas sain pour vos amis mais ne savez pas que cuisiner ?
  • Vous avez envie de végétaliser davantage vos repas ?
  • Vous devez éviter le gluten, les produits laitiers et vous ne savez pas comment faire ?
  • Je vous propose de cuisiner ensemble !
  • Frais kilométriques au-delà de 15kms de Landebia (proche Plancoët, 22)

Les forfaits

Forfait “Petite faim”

190
  • Bilan d’hygiène de vie + programme personnalisé + 2 séances de suivi
  • Possibilité de régler en plusieurs fois, me contacter
Nathalie Caillard - L'assiette Nathuro

Forfait “Gourmand”

265
  • Bilan d’hygiène de vie + 2 suivis
  • 1 atelier de cuisine individuel (présentiel ou en ligne)
  • Possibilité de régler en plusieurs fois, me contacter
Salade colorée vue de dessus

Forfait “Délice”

580
  • Bilan d’hygiène de vie + 2 suivis
  • 2 ateliers de cuisine individuels (présentiel ou en ligne)
  • Tri des placards et accompagnement des courses
  • Coaching téléphonique (1 heure/mois selon créneau choisi ensemble au démarrage)
  • Possibilité de régler en plusieurs fois, me contacter

Les ebooks

Ebook "Mon batchcooking d'automne"

19,90
  • Un ebook complet de 79 pages pour vous donner une méthodologie et vous apprendre à réaliser votre batchcooking
  • 4 semaines de recettes complètes d'automne
  • Planning des menus, liste de courses, recettes...fournis
  • La liste des fruits et légumes de saison
E book batchcooking d'automne par L'assiette Nathuro Nathalie Caillard