Weekend cuisine et bien-être du 12 au 14 mai 2023 à Dinard (35)

Programme du weekend

Vendredi soir 

Arrivée à partir de 17h, verre de bienvenue et apéritif sain. Préparation du dîner.

Tisane et séance de cohérence cardiaque.

Samedi

Petit-déjeuner

Atelier huiles essentielles « La trousse aroma de l’été »

Atelier préparation du déjeuner avec le Vitaliseur de Marion (cuisine à la vapeur douce)

Déjeuner

Cours de yoga/pilates sur la plage (si le temps le permet ou sinon sur la magnifique terrasse en bois) d’une heure avec Marie-Aimée, coach sportif et bien-être

Atelier préparation de l’apéritif et du dîner

Tisane

Dimanche

Préparation du brunch

Départ à 11h.

Randonnée en bord de mer (pour ceux qui le souhaitent)

 

Accès libre au jacuzzi tout le weekend.

Après le stage : envoi d’un livret avec le cours d’aromathérapie et toutes les recettes dégustées lors du weekend.